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Naturopathie

Qu'est ce que la naturopathie ?

La naturopathie est aujourd’hui reconnue par l’Organisation mondiale de la Santé comme “état de bien-être physique complet, mental et social”. Considérée comme médecine traditionnelle au même titre que la Médecine Traditionnelle Chinoise et de la Médecine Ayurvédique, elle est définie comme une médecine holistique, prenant pleinement en considération la personne sous tous ses aspects physique, psychologique, émotionnel et énergétique. Elle cherche à agir sur la cause et non pas d’après le ou les symptômes.

Médecine préventive…

La naturothérapie cherche à rétablir ou garder la personne en bonne santé grâce à des moyens naturels. Le naturopathe se focalise sur la faculté d’auto-guérison que tout un chacun possède en lui en s’appuyant sur les points positifs pour donner de la force et contrebalancer les faiblesses.

 

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Le naturopathe dresse un bilan de vitalité qui mesure :

  • Le niveau de force vitale
  • Les surcharges
  • Les carences de l’individu

Ainsi, ensemble, le naturopathe et le consultant travaillent ensemble à l’établissement d’une marche à suivre pour retrouver et renforcer ses capacité, stimuler ses forces.

Quel objectif souhaitez-vous atteindre grâce à la naturopathie ?

Plusieurs techniques utilisées par le naturopathe ont fait l’objet d’essais cliniques, notamment en nutrition, aromathérapie, balnéothérapie, gemmothérapie, jeûne….. La phytothérapie – plus connue sous le nom d’herboristerie – reste néanmoins la discipline qui a suscité le plus d’études scientifiques.

Programme personnalisé

Poids santé | Perte durable

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Le poids santé correspond à un équilibre entre bien-être physique et métabolisme optimal, permettant de prévenir les risques liés au surpoids ou à la maigreur excessive. Le programme repose sur une approche personnalisée combinant nutrition adaptée, suivi mensuel et rééquilibrage métabolique, favorisant une perte de poids durable sans effet yoyo, tout en rééduquant les habitudes alimentaires pour une stabilité sur le long terme.

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Accompagnement du sportif

Programme de nutrition et micronutrition adapté

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Le programme nutritionnel du sportif vise à optimiser la performance, l’endurance et la récupération grâce à une alimentation adaptée et une micronutrition fonctionnelle. Il inclut un apport équilibré en macronutriments (protéines, glucides, lipides) et en micronutriments (vitamines, minéraux, antioxydants) pour soutenir l’effort physique, prévenir les blessures et favoriser une récupération optimale.

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Accompagnement naturopathique

Accompagnement de la Femme (de la jeune fille à la ménopause)

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L’accompagnement naturopathique de la femme vise à soutenir chaque étape de sa vie, de la puberté à la ménopause, en respectant son équilibre hormonal et émotionnel. Grâce à une approche holistique, il comprend des conseils en nutrition, phytothérapie, micronutrition et gestion du stress pour soulager les déséquilibres (règles douloureuses, SPM, fertilité, grossesse, ménopause). L’objectif est d’harmoniser le cycle féminin, de prévenir les inconforts et d’aider chaque femme à vivre pleinement et sereinement ces transitions naturelles.

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Accompagnement naturopathique

Troubles digestifs (ballonnements, douleurs, constipation etc)

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L’accompagnement naturopathique et micronutritionnel des troubles digestifs vise à corriger la dysbiose intestinale, rééquilibrer le microbiote et améliorer la digestion. Grâce à une alimentation ciblée, des probiotiques, plantes, enzymes digestives et oligo-éléments, il est possible de soulager naturellement ballonnements, douleurs, constipation et autres inconforts, tout en optimisant l’assimilation des nutriments et le bien-être intestinal.

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Programme spécifique

Troubles émotionnels (dépression, anxiété, burn out etc.)

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L’accompagnement naturopathique des troubles émotionnels (dépression, anxiété, burn-out) vise à rétablir l’équilibre des neurotransmetteurs, essentiels à la régulation de l’humeur. Une attention particulière est portée au GABA, neurotransmetteur clé de l’apaisement, souvent en déficit en cas de stress chronique. Comme les intestins jouent un rôle majeur dans la production de la sérotonine et d’autres neuromédiateurs, la prise en charge inclut une alimentation ciblée, des plantes adaptogènes, micronutriments et techniques de relaxation pour favoriser un apaisement durable.

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Accompagnement naturopathique

Troubles hormonaux (thyroïdes) et renforcement du système immunitaire

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L’accompagnement naturopathique et micronutritionnel des maladies auto-immunes (ex : thyroïdite de Hashimoto, Basedow, etc.) vise à réguler l’inflammation, soutenir le système immunitaire et limiter les déséquilibres hormonaux. Il repose sur une alimentation anti-inflammatoire, la correction des carences, ainsi que le soutien du microbiote intestinal, souvent impliqué dans la régulation de l’immunité et des réactions auto-immunes. Des plantes adaptogènes et techniques de gestion du stress complètent cette prise en charge globale.

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Les quatre missions du naturopathe

4

1

Primum non nocere

D'abord ne pas nuire. “Face aux maladies, avoir deux choses à l'esprit : faire du bien, ou au moins ne pas faire de mal » disait Hippocrate. Nous observons les symptômes qui très souvent montrent que le processus de guérison est en marche. Les supprimer pourrait créer plus de mal que de bien puisque la cause est toujours là. Dans la plupart des cas, elle réapparaît sur un autre organe, parfois amplifiée.
2

Vis medicatix naturae

La nature est merveilleusement bien faite. Elle a donné à l’individu son propre pouvoir de guérison. Un être en bonne santé a la capacité de s’auto-guérir lui-même. Le rôle de la naturopathe est de faire comprendre cela à l’individu et de faciliter l'accès à ces forces d’auto-guérison pour l’aider à éliminer les obstacles qui s'y opposent. C’est un rôle d’accompagnement.
3

Tolle causam

Recherchez la cause et traitez la, recherchez la cause de la cause et traitez la, recherchez la cause de la cause de la cause et traitez la” disait Hippocrate. Vous l’aurez compris, le rôle du naturopathe n’est pas d’essayer d’agir sur les symptômes mais sur la cause de la pathologie. Agir sur la cause et la supprimer de manière à rétablir l’équilibre naturel, laissant orphelin le ou les symptôme qui disparaîtront.
4

Docere

La naturopathe doit comprendre, puis faire comprendre les règles de fonctionnement de son corps à l’individu. Lui apprendre à en prendre soin de façon naturelle et durable. Les règles d’hygiène vitale concernent tous les domaines de la vie et considèrent les interactions qui existent entre les plans physique, mental, émotionnel et spirituel. Chaque plan est à prendre en considération pour retrouver et conserver une santé parfaite.

A partir de ces 4 piliers, je dispose de 10 techniques que j'utilise en synergie. Trois techniques fondamentales sont la nutrition, la gestion du mental et l’exercice physique. Sept autres, non moins importantes sont l'hydrologie, les techniques manuelles, la réflexologie, la phytothérapie, les techniques énergétiques et la pneumologie.

Table de naturopathie de Laila Boyer

Rencontrez votre naturopathe

Praticienne

Naturopathe, Iridologue et Massage Bien-être

Consultations

à mon cabinet, à votre domicile ou par Skype

Rendez-vous

du lundi au vendredi toute la journée et le samedi matin

Lieu du Cabinet

16, bis rue de France, 33600 Pessac.

J’adhère à la charte de la naturopathie et au code de déontologie établis par l’ APNF (Association des Professionnels Naturopathes Francophone) en m’engageant à :

Exercer la Naturopathie de manière fraternelle n’ayant pour but premier que de servir les sciences mises au profit de ses semblables

Mettre en œuvre l’application des dix techniques naturopathiques avec le plus de conformité possible à l’enseignement qu’il a reçu de ses pairs

Appliquer la discrétion professionnelle la plus stricte à l’égard des secrets et confidences dont les consultants pourraient lui faire part

En aucun cas ne pratiquer la médecine allopathique ou toute autre discipline de santé s’écartant de ses compétences professionnelles.

Je ne pratique jamais la Naturopathie en dehors du cabinet.
Je m’abstiens de conseiller l’absorption de toute substance dont la toxicité est connue.
En aucun cas intervenir pour modifier ou suspendre une prescription médicale
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